随着气温攀升，肠胃急症发病率随之增加，其中急性阑尾炎尤其容易找上年轻人。南京市第一医院急诊部自五月以来已接诊近百名急性阑尾炎患者，及时诊断和治疗至关重要，否则可能导致病情恶化。

市民王先生（化名），29岁，在一次剧烈运动后大汗淋漓，为了迅速降温，他大量饮用了冰水。不久后，他感到胃部隐痛，起初以为是冰水刺激所致，但半小时后腹痛骤然加剧，疼痛区域从胃部转移至肚脐周围，最终集中在右下腹。剧痛难忍的他被同伴紧急送往南京市第一医院急诊。

急诊医生诊断王先生患有急性阑尾炎，其阑尾已出现明显水肿。普外科副主任周琎在全面评估后，为他进行了腹腔镜阑尾切除手术。

专家指出，夏季年轻人成为急性阑尾炎高发群体，主要归因于不良生活习惯，其中有四类风险因素需要特别留意。

周琎解释，首要风险是运动后大量饮用冰水。人体在大量出汗后，肠道血管处于扩张状态，此时骤然摄入冰水等寒凉饮品，会对肠道产生强烈刺激，扰乱肠道正常蠕动，从而引发阑尾炎症。

其次，饮食不规律和不卫生也是重要诱因。夏季高温易使食物变质，若经常食用路边摊食品、隔夜菜，或摄入生冷、辛辣刺激性食物，会增加肠道负担，引发肠道感染。

此外，熬夜会削弱人体免疫力，破坏肠道菌群平衡，显著降低阑尾的抵抗力。

最后，久坐不动以及饭后立即进行剧烈运动也可能导致阑尾炎。长期久坐容易造成粪便积聚，形成粪石；饭后立即进行剧烈运动，则可能促使粪石堵塞阑尾，诱发急性炎症。

周琎提醒，腹痛的原因多种多样，许多人在腹部不适时，容易将其误认为是普通胃病或食物不洁所致，这极易造成误诊。

急性阑尾炎最典型的症状是转移性右下腹痛：疼痛最初出现在上腹部，数小时后转移至脐周，最终固定在右下腹，且疼痛感持续加剧，无法自行缓解。

大部分患者还会伴有低热、恶心呕吐、食欲不振等症状，病情严重者可能出现高烧、全身乏力等全身感染表现。

需要注意的是，胰腺炎、胃痉挛、胆囊炎、肾结石以及部分妇科疾病也可能引起腹痛。专家强调，一旦出现持续性、不断加重的腹痛，切勿强忍，也不要随意服用止痛药掩盖症状，应第一时间前往医院就诊检查。